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パーソナルトレーナーが基本の食事管理術教えます
食事方法で迷ってる方やキツい食事制限が嫌な方にオススメです。
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3日（予定）
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サービス内容
3大栄養素の必要量を計算して、その数値に沿って食事をしていくシンプルな方法です。
その計算式を教えさせていただきます。
ダイエットしたいけど、食事をどのようにすればいいかわからないという方に1番に試していただきたい食事管理術です。
購入にあたってのお願い
クレームは受け付けておりませんので、計算した数値をしっかり守れる方のみ、ご購入ください。