痩せたい
筋肉つけたい
マッチョになりたい
かっこいいカラダになりたい
色々な目標があると思います。
どのようにしたら痩せるのか、また筋肉がつくのか、
普段ゴールドジムで筋トレをしている私がわかりやすく、最短でその目標に近づけるよう教えます。
ジムでパーソナルトレーナーに教えてもらうよりも安くできると思います。笑
ちなみに今は増量中なので写真は少しおでぶです笑
購入にあたってどんな目標があるか、筋トレができる、(ジムに通える)環境か、頻度はどのくらいでできるか
など色々な質問に答えてもらおうと思っています。