産後ダイエットの秘訣を伝授します

普段の生活リズムの改善点をお伝えします✨

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  2. コンサル・アドバイス
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サービス内容

元加圧トレーナーで今は3人の息子を育てるピラティスインストラクターです✨ 産後3ヶ月で元の体型に戻しました。 自分の時間がとれない!そんな忙しい毎日でも、少し意識を変えるだけで変わってきます。 少しでも変わりたい!そう思っているあなたのサポートをします✨ 普段の生活を教えて頂き、5つまで改善点をお伝えします

購入にあたってのお願い

●気になるマイナートラブルを教えてください。 (肩こり、腰痛、の体の痛みなのか 内股などの姿勢の悪さなのか 単純に体重を落としたいのか) ●日常の生活をだいたいでいいので教えてください。 (ご飯は三食食べている?仕事している?子育てしている?ストレッチしている?運動している?など)