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本当の自分がわからない…仮面の外し方教えます

がんじがらめの思考を紐解いて素直で楽な生き方に変えていきます

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

*親、先生、恋人、配偶者、上司、世間など、他人の評価を得るために生き過ぎて本当の自分を見失っている。

*自分に嘘をつき過ぎて本心がわからなくなっている。

*人のために生きていたけど疲れてもうやめたい。

という方。

◎ありのままの自分でいる
◎自分の意見や本音を大切に出来る
◎他人目線から自分目線へ
◎素の自分でも魅力を発揮出来る
◎人間関係を楽にする

という風に変えていきます(*^^*)

質問していくことで本音を知り頭の中をクリアにしていきます。そして具体的に日常でどう行動すればいいかをアドバイスします。

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実際わたしは上に書いたような人でした。人から褒められたくて嫌われたくなくて、必死に好かれる自分を演じていました。八方美人のようだったかもしれません。

いい人を演じ過ぎて自分の意見が言えなくなったり我慢し過ぎていつもストレスを抱えていました。

いい人でいること、人目を気にして生きることに限界を感じました。それからは、誰かに認めてもらえなくてもありのままの自分を受け入れて楽に生きようと決めました。

そのために、本音を知り認めること、他人目線ではなく自分目線で行動することを5年かけてコツコツやることで、ありのままの自分に大分戻ることが出来ました。

誰といても素でいられるというわけではありませんが、自分を大切にして自分の意志を尊重出来るようになりました。人と比較して苦しくなることも少なくなりました。

★日数、やり取り回数無制限♪納得するまで話聞きます★
※家事の合間に返信するため、即返信出来ない場合があります。

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    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般
    • その他

購入にあたってのお願い

必要に応じて深くご自身の本音を探ることがあります。思い出したくないことや見たくないものに触れる場合がありますが、本音を知って、「どうしたいか?」を明確にするためです。購入者様の心の状態をみながら対応させていただきます。

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トークルーム回答例

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トークルームでの回答サンプル(1)

毎日ただなんとなく過ぎていきます。日々小さな好きや気分の良さを選択していますが、物足りないような、幸せなのに満たされないようなもやもやしています。

①日々の小さなストレスを見過ごしてる
②チャレンジをしていない
③やりたいことがないなら徹底的に何もしない

のどれか、または全部に当てはまるかと思いますので、1つずつ日常生活の中で思い当たることを探していきましょう。

トークルームでの回答サンプル(2)

他の人ばかり上手くいってるような気がします。自分はがんばってるのに上手くいかず、何が間違ってるのかわかりません。

上手くいかず苦しい、あの人ばかりずるいという気持ちをノートでもトークでもいいので思いっきり吐き出してください。思い込みやブロックに気付くかもしれません。すっきりして軽くなってから、どんな結果が欲しいのか探りましょう。

トークルームでの回答サンプル(3)

人付き合いが苦手です。いつも自分の意見を言えずに押し込めてばかりなのでストレスが溜まり、限界になって仕事を辞めるのを繰り返しています。どうしたら上手く人と関われますか?

自分の意見が言えないのは、

①人から嫌われたくないから
②人から意見されると自分なら嫌な気分になるから言えない

からだと思われます。意見を言ってみることで、「言っても大丈夫なんだ」という経験が必要です。そしたら、意見を言ってくる人も、意見を言われて嫌な気分になる自分も許せるようになります。

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