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1ヶ月密着で栄養・トレーニング指導します

科学的根拠に基づいた効率的なダイエット教えます。

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談 

サービス内容

・必要栄養素指導
1ヶ間カロリー計算ではなく炭水化物、タンパク質、脂質のマクロ栄養素の観点から栄養指導します。
太るメカニズムを知っていると、どれだけカロリー計算が意味の無いものかわかります。

・食事報告
毎日写真で報告していただき、その都度マクロ栄養素の観点から指導させていただきます。

・分子栄養学を駆使した体調改善
日本人はほぼ全員が質的栄養失調です。なぜかというとビタミン・ミネラルなどの栄養が圧倒的に足りていないためです。
不安感・頭がぼーっとするなどの精神的不調はもちろんニキビができやすい・肌荒れしやすいなどの身体的不調などの改善アドバイスをサプリメントを使い改善します。(効き目には個人差があります)

・筋トレのメニュー・スケジュール作成
お客様に最適なスケジュールを提案します。


・ご質問回答
食事内容やトレーニング内容、美容・健康などについてのご質問があれば常時受け付けてます。即レスを心がけています。

以上がサービス内容になります。
正直いってこちらのサービス価格破格と思っております。笑
このサービスを受けていただくだけでダイエット・健康・美容・トレーニングについて幅広く知識を得られます。
よろしくお願い致します。

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購入にあたってのお願い

教えていただきたい内容
・ここ最近の食事内容
・体重・体脂肪率
・普段どのくらい運動しているか

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