ダイエットのトレーニングメニューつくります

個人個人の体力や目標に向けてのメニューを構成します

トレーニングメニュー制作・食事相談(必要であれば) 例 「○月までに○キロ痩せたい」 「二の腕のたるみを何とかしたい」 それならトレーニングメニューをあなたの体力や活動頻度、トレーニングにかける時間、などから作成します