〈オリジナルトレーニングメニュー作成〉
初めまして!
パーソナルトレーナーのSIROです!
お客様が通われるフィットネスクラブでのトレーニングメニューを作成致します!
※独学でトレーニングをするのはとても効率が悪い事をご存知ですか??
【こんな方にオススメ】
初心者で何をしたらいいのか分からない。
なかなか効果が実感できない。
トレーニング内容がマンネリ化している。
ワンランク上のトレーニングがしたい!
筋トレ仲間と差をつけたい!
【提供内容】
テキスト形式でのご提供となります。
カウンセリング
1つのプログラム作成
※分割法の場合オプション追加
回数、セット数といった細かい所まで徹底サポート!
なかなか効果が実感できない方、独学でトレーニングをされている方が非常に多く、より効果的なトレーニングをして欲しい気持ちでこのサービスを作りました。
宜しくお願い致します。
メニュー作成にあたり下記の情報をお知らせ下さい。
・トレーニングの目的
・過去、現在の既往歴【怪我や病気】
・1週間の平均的なトレーニングの頻度、時間
・現在のトレーニングメニュー【可能な限り細かく】
※持病をお持ちの方、妊娠中の方は医師の許可が必要となります。
※本商品は最大限安全を考慮して作成しております。
万が一購入後に怪我、痛みなどの症状が出た場合でも保証いたしかねますので、ご理解ご協力をよろしくお願い致します。