精神科看護師が心のモヤモヤを軽くします

精神科看護師、精神保健福祉士を取得し、カウンセラーです。

今はストレス社会なので、過剰なストレスが心身の健康を蝕んで、うつ病や躁うつ病などになったりします。 そうならないためにも、毎日日常でできる事や心掛けをお伝えしたいと思ってます。 カウンセリングはよく傾聴して、心の病気になる要因は決して1つではないですので、絡まっている糸を一緒に解きほぐしていきましょう。 前職ではリワークデイケアにおりましたので、認知行動療法やアサーション、コミュニケーションスキル、SST、WRAPも集団や個別で教えておりましたので、きっとお役に立つことができるかと思います。 可能であれば、性別、年齢、家族構成や同居している方の事や仕事内容、転職歴、通院の有無や飲んでる薬などをまとめて送っていただけると料金の節約にもなりますので、ご協力よろしくお願いいたします。もちろん、話したくない内容であれば無理にお話しされなくて結構ですよ。 料金は、2週間の代金になります。最初は、１週間の設定でしたが、問題に更にしっかり丁寧に取り組むために２週間とさせていただきました。即日に返答します。 ご返信がない場合でも2週間でトークルームを閉鎖しますので、よろしくお願いいたします。 期間を2週間にさせていただきましたので、それにともないお値段を上げさせていただきました。 ご理解ください。 どうぞよろしくお願いいたします。