精神科の心理士が悩み相談・カウンセリングを行います

。どんなお話も受け止め、辛さを減らすお手伝いをします。

はじめまして。 普段は精神科の病院で働いている心理士です。２０年近く患者さんのカウンセリングや心理検査を行っています。 日々の悩みやストレスはある程度は誰にでもあるものですが、自分の力で解決したり時間が癒してくれたり、別の形で解消したりすることで薄れていきます。 しかし、大きすぎる悩み、原因が根深い悩み、長引いている悩み、積み重なった悩み、ストレスへの耐性や悩みを解消する力が弱い、などによってストレスが抱えきれなくなると、徐々に辛い気持ちが大きくなり、毎日の生活そのものを苦痛に感じるようになってしまいます。時には、体に異常が出ることもあります。 こちらのサービスではそうした辛いお気持ちをしっかりと丁寧に聴かせていただきます。 辛い気持ちを誰かに心ゆくまで話すことで、それだけでも気持ちが癒されます。（カタルシス効果と言います）また、悩みを少しでも軽くするためにはどうすればよいか、どう考え・行動すればよいか、一緒に考え、解決の糸口を探していきます。 悩みを聞いてほしい方、愚痴を吐き出したい方、何かで迷っている方、心の問題を解決したい方、何で悩んでいるかわからないけどとにかく辛い方、など、どんなお話でも大丈夫です。 どうぞお気軽にご相談下さい。