1日目に準備食→2日目に完全ファスティング→3日目に回復食という時間のない人用のプランです。
まず、ご自身に足りてない栄養素を21項目の質問に答えていただき、診断致します。
いつからやるか計画を立てて3日間実践していただき、その際途中質問等々も受付致します。
始めに準備食や回復食、どんなものでファスティングを行うと良いかなど、ご説明させていただきます。
※お医者さんではないので、「治す」という観点でなく、「改善すること」を目的としています。
人によっては効果が出るまでに時間がかかる場合もあります。ご了承ください。
持病をお持ちの方・ご妊娠中や授乳中の方は医師の相談のもとご判断ください。
場合によってはお断りすることもございます。