ココロのモヤモヤを受け止めます

抱えているものを吐き出して、少し胸の荷物を下ろしませんか？

「これ」といった悩みは無いけれど ・なんだか元気が出ない ・眠れない ・誰かと話したい といったお悩みにお応えしたいと思います。 ココロとカラダは切っても切り離せません。 「ココロの悩みだと思ったら、実はカラダの不調だった」ということや、またその逆で「カラダの不調だと思ったら、ココロの悩みが原因だった」ということも多く見られます。 私は看護師や保健師の経験を積んでおり、心だけ、体だけといった片方だけではなく、ココロもカラダも包括的に見ることができますので、様々な視点からあなたの悩みを受け止めることができます。 まずは、どんなことからでも構いませんので、ココロのモヤモヤを吐き出してみませんか？