不眠や不安感を改善し楽しく健康に生きる方法教えます

弟の死とテロを経験した男が、アメリカやテレビで活躍できた秘訣

小学生の頃、父親が会社を倒産させ、酒に溺れ、 借金催促の電話が毎日かかってくる最悪の環境だったため、 母親が３人の子供をつれて家をでて、 その後は貧乏な母子家庭で育ちました。 ２５才の頃、世界で通用するプロのギタリストに憧れて渡米し、 ニューヨークで活動しているときに９１１テロに巻き込まれ、 崩れるビルを横目に命からがら必死で逃げました。 帰国後、弟が失踪していることを知りました。 数ヶ月経った深夜、突然警察から電話がきて、 病院の霊安室で死亡した弟の身元を確認しました。 ドラマのようなウソっぽい話ですが、 すべて事実なのが悲しい現実です。 正直、現実逃避をして、 「なんで、普通の幸せな家庭に生まれてこなかったんだろう」 「実は、夢をみていて、起こった出来事は すべてドラマのワンシーンなんだ」 と本気で思っていた時期もありました。 もちろん不眠になったこともありますし、 かなりの不安感に襲われたことも多々あります。 はっきり言って、 仕事なんか全然やる気にならなかった時期も多々あります。 しかし、アメリカでテレビやコンサート出演、 帰国後はＮＨＫ某番組に１年間レギュラー出演、 ギタースクール運営など活躍することができました。 なぜか？ 不眠や不安感は 『ある１つの方法』 で改善することに気がついたからです。 不眠や不安感が改善されれば 毎日やる気に満ち溢れ、 仕事の生産性は上がります。 もちろん、 病院で処方される薬に頼るのも１つの方法ですが 副作用もありますし根本的な改善にはなりません。 そもそも、もっと本質的な 『自律神経のバランス』 を整えないと改善しません。 しかも、不眠や不安感が続くと 「鬱（うつ）」「慢性的な疲労」など 少しずつ肉体的にも精神的にも不調になり 仕事、人間関係、恋愛、収入など 人生で大きな損をします。 これまで、いろんな改善方法を試し 脳科学、心理学、生物学、 海外の音楽療法の専門書を 何百冊も読んできました。 そして最終的に、 『自律神経のバランス』を整える シンプルで即効性がある 『たった１つの方法』に辿り着きました。 その方法をあなたに伝授します。 シンプルですが、人生が変わると思います。 昔の私と同じように苦しんでいる あなたの助けになれば嬉しく思います。