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これだけやれば十分？そんなエクササイズを紹介！
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| 提供形式 | ビデオチャット打ち合わせ可能 |
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サービス内容
運動したいけど何をすればいいのかわからない。どの運動がどこを刺激するのかわからない！そんな方々に使う筋肉や動かし方を伝授！！たったこれだけで痩せるかも！？
購入にあたってのお願い
お客様には性別とご年齢、既往歴(過去に病気や怪我がないか)を書いていただきます。また効果には個人差がございます。