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アシュタンガヨガ初心者向けのレッスンをします

アシュタンガヨガを始めたいけど専門のスタジオが近くにない方に

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー(初級前半)シリーズをスーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)から始めて、フィニッシングポーズまでを、シークエンスに沿って練習します。

練習者は指導者のガイドと呼吸カウントに合わせてポーズを行い、必要に応じて解りやすくポーズの説明を受けることができます。

各ポーズは、個々のレベルに合ったイージーポーズを選択することができるように指導します。

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  1. 提供形式
    ビデオチャット

購入にあたってのお願い

1. 参加条件
(1) 健康上の理由で、医師等より運動を禁じられ、あるいは運動を回避するように指示されていないこと。

(2) 活動を安全に行うために必要な配慮事項を指導者に伝えていること。

(3) 体調不良その他、活動参加に不適切な状態ではないこと。

2. 参加時の遵守規定および責任規定
活動中並びにその前後における事故を防ぎ、安全に活動するため、以下の事項を遵守するものとします。

(1) 活動中に体調や気分が悪くなった場合は、参加・活動を中止すること。また、指導者等より参加・活動中止の指示が出た場合は必ずその指示に従うこと。

(2) 参加者各自が体調に十分注意し、活動中に怪我等が発生した場合に、本会及び指導者等に対し一切責任を追及しないこと。

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