あなたの望むスタイルを、オリジナルトレーニングメニューを作成してサポートいたします。
近頃、短期集中型のダイエットプログラムがブームを呼んでいますが、私は「楽しく、安全、そして効果的に」をモットーとしたロングスパンのトレーニングをオススメいたします。
楽しくトレーニングを続けることで「痩せやすく太りにくい身体」になる事が出来れば、オシャレも楽しめるし、食事も美味しくいただけます。
そして、何より
『あなたの笑顔が輝く』
ようになってきます。
フィットネスクラブ等で5,000人を超えるお客様のメニュー作成やカウンセリングを行なってきた実績と経験を用いて、あなただけのトレーニングをサポートさせて下さい!
ご購入にあたり、以下の項目をお教え下さい。
・性別
・年代
・身長
・体脂肪率
・主な目的
※運動不足解消、ダイエット、ボディメイク等
・目標
・現在、継続して行なっている運動の頻度
※週〇日等、行なっているない場合はその旨お伝えください。