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プロのトレーナーがあなた専用のメニュー作成します

自宅でのトレーニングニュー作成

評価
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11
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10枠 / お願い中:0
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お届け日数
7日(予定) / 約10日(実績)
初回返答時間
12時間以内(実績)

サービス内容

※こちらのサービスは、自宅でのトレーニングを始めたい方、現在自宅でトレーニングされている方向けです ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのサービスでは、マニュアルのメニューをお渡しするのではなく お客様の目的やからだの状態に合わせて 完全オーダーメイドでトレーニングメニューを作成致します(^▽^) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「運動をはじめたいけど、ジムに行く時間はない。。。」 「ジムだと人目が気になる。。。」 「よし!自宅で運動やってみよう!!」と運動しようとしたものの インターネットで調べたら、情報がおおすぎて何が正しくて、どれをどのくらいの回数でしていいかわからない。 そういった経験はありませんか? そんなあなたに自宅でのオリジナルメニューと、解説動画でサポート致します!! 【納品内容】 ・自宅でのトレーニングメニュー(PDF) ※データでのお渡しとなります。 ・解説動画のYouTube再生ファイル ※各種目の解説動画をYouTubeの限定公開機能を使用しお渡し。URLを知っている方しか見れないので安心してください! 運動しても効果がでなかった… 運動したら腰が痛くなった… という方が、効率よく運動していただき、幸せな生活を送ってもらえるようにサポートさせていただきます!!

購入にあたってのお願い

お客様の目的、からだにあったメニューを提案させていただくために、まずはじめに以下の内容を質問させていただきます。 ・トレーニングの目的・目標 ・現在行っているトレーニング内容(現在自宅トレーニングをされている方) ・既往歴について ・立位体前屈、立位体後屈の動画の提供 ・立ち姿勢の写真 ※上記の二つの動画と写真は、横から全身撮影したものでお願いします。お顔は見えないように編集していただいて構いません。 以上について、何度かやりとりをさせていただきますので、あらかじめご了承くださいm(__)m トレーニングメニューはずっと同じでは効果が出なくなり、筋肉も落ちる可能性があります。 そのため1ヶ月ごとにメニュー変更をすることをおすすめしています! わからないことは、お気軽にご質問ください!
価格
5,000

出品者プロフィール

FOURTH HEART
男性
最終ログイン:
1ヶ月前
総販売実績: 11 件
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