職場のメンタルヘルスカウンセラーに相談できます

【専門】職場でのストレスについて、親身にお聴きします。

電話相談
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サービス内容

■ 職場に関する相談・愚痴・発散…聴きます!! ・自分の頑張りを認めてほしい ・辛さを理解してほしい ・誰かに優しくしてほしい ・もっと励ましてほしい ・一歩を踏み出すために力づけてほしい ・すごく寂しいから癒やしてほしい ・今の自分を受け入れてほしい ・とにかくホッとしたい etc… そんな気持ちはありませんか? 誰だってそう… あなただけじゃないです。恥ずかしいことではありません…。新人も、リーダーもマネージャーも、それぞれに悩みがあります。 むしろ、それだけ頑張っている証拠です! 私は1人の人間として… 15年以上のプロカウンセラー経験を土台に、あなたの気持ちに応えます。精一杯心を込めて、お話をお聴くことで…☆ ほんの5分だけのお電話も大歓迎です。ぜひぜひお気軽にご連絡ください☆  ご質問や、お問い合わせなどがあれば、DMから遠慮なくご連絡ください♫ ■ 内容例 仕事のことなら何でも構いません。一番は、冒頭に書いたあなたの気持ちを大切にします。 (例) ・溜まった愚痴を聴いてほしい ・同僚とうまく話したい ・仕事のストレスを発散したい ・上司の対応に悩んでいる etc… どのような話も親身になってお聴きします…ぜひ、おしゃべり相手くらいの感覚でどうぞ☆ ■ プロとしての経歴(参考) ・職場のメンタルヘルスの分野で、カウンセリングや社員教育を行なっています。 ・医療カウンセラーというよりは、産業カウンセラーに近い立場です。 ・病気じゃない方はもちろん、精神疾患、発達障害、高次脳機能障害の方など、様々な方と相談をしています。ただし、あくまで職場適応という視点でのカウンセリングを行なっており、病気の治療は医療機関に依頼しています。 ・労務管理者の相談にも応じています。こちらはラインケア体制などの助言が中心です。 ・知見が深いのは、マイクロカウンセリング技法、行動分析、認知行動療法、アサーション、マインドフルネスなどです。 ・大学院で行動分析学を専攻(人間科学修士)。国家資格として精神保健福祉士・社会福祉士を所持。 ・スピリチュアルはちょっと苦手で…根拠のない無責任な気安めや慰めは言いません。 ・あなたの悩みや希望、関心毎に応じて、あなた自身が納得できるよう… 心から寄り添います☆

購入にあたってのお願い

■ 電話サービスを行うにあたって 事前に気になることがあればDMからご質問ください。また、ご希望、ご要望をご遠慮なく言ってください。 電話でお伺いした内容の守秘義務を厳守します。電話サービス時限りのものであり、メモなども一切とりません。安心してお電話をいただければと思います。 平日の日中は仕事をしておりますので、対応できる時間帯が限られます。申し訳ございません。 ご希望の日時について、事前にDMをいただければ、サービス時間を調整します。基本的には次の時間帯になる予定です。 【平日】20時〜22時半の間 【土】10時〜14時、20時〜24時 【日祝】10時〜15時、20時〜22時半 ■ 事前DMで次の3点をお知らせいただけるとスムーズです。 ①ニックネーム(仮名でOK) ②ご希望日時 ③ご相談内容(一言でOK)