朝が苦手な方に、毎朝6時にヨガに迷ってる私が、
モーニングメッセージします^_^
特にフリーランサーの方、ニートの方、学生さんなどは、自由時間が多い反面、自分の意志力で一日の始まりが決まりますね。
1 朝に終わらせたい仕事や宿題が、お寝坊のせいで後回しになってる!
2 改善したいが朝昼逆転してしまった。。
3 生活習慣がバラバラ。。
4 ニートだけど朝起きて健康な習慣でいたい
などなど、
朝起きることには自分の課題以上に、
ご存知の通り、健康が改善されます。
後、朝考える事と夜の発想も随分変わってきます。
朝のメッセージでは、本当に起きたかの確認と、会社前の応援メッセージを添えさせていただきます^_^
やるからには友達、家族のように、
愛情をもって接していきます^_^
基本は一週間予定しております^_^