1ヶ月-3kg減量するために必要なサプリ教えます

2週間で-6kgを実現。ダイエットには食事と栄養管理が大事

僕は過去に2度ダイエットしました。 1度目は無理な食事制限によるダイエット。 2度目はファスティング。 どれもダイエットとしては成功するも、 健康的な痩せ方ではなく、心身共に辛かったです。 2度目の時は、筋トレも行なっていたため 脂肪が削ぎ落とされ、かなり良い感じに 仕上がったものの、筋肉も同時に萎み 決して良い減量とは言えませんでした。 その時から、食事とバランスの取れた栄養摂取が とても大事だと知り、そこから自分で人体実験を 繰り返しながら情報収集をしてきました。 皆さんの中にも、 ・ダイエットって運動が必要なんでしょ？ ・ダイエットって食べなければいいんでしょ？ など思っていませんか？ 食べないと痩せません。 そして運動しなくても痩せることはできます。 （引き締めたいなら必要です） そこで必要な栄養のお話が出てくるのですが 普段の食事では中々補いきれない栄養素もあります。 例えばタンパク質。 タンパク質は、魚や肉、大豆などに含まれていますが 体重60kgの人が必要なタンパク質量は60~90gです。 唐揚げで例えると18個も食べなければなりません！ 流石に毎日18個もの唐揚げって大変ですよね！ そこで便利なのがサプリメントです。 ダイエットする為に、筋トレするからもしない方も サプリメントはとっても大事。 でも、世の中出回っている情報はアフィリエイト目的で オススメしている商品や内容もバラバラ。 国内外沢山出回っているため、何が良いか全然わからない。 1つ１つ試すには時間もお金もかかり過ぎてしまう。 そんな煩わしいお悩みを解決するために、僕が オススメのサプリメントについておまとめしました！ ダイエットに必要な考え方とサプリメントの情報について 知りたい方にオススメです！ 知人に見せたところ「とても助かる！」と ポジティブな意見をいただいたこともあり どうせなら必要と感じている沢山の人にも届けたいと 思っていますので、是非お役立てください。 ※ ご購入後、48時間以内にご対応させて頂きます。 ※ 資料を送付後、2〜3日はオープンにしておりますが、 その後リアクションが無ければクローズさせて頂きます。 ※ 同業者の方には既知の事が多いかもしれませんので、 購入はオススメできません ※ 転売、転載はご遠慮ください