ライトエモーションフリーのセラピーで
人間関係や過去の出来事の嫌な気持ちを開放してスッキリします。
★ライトエモーションフリーは
エモーションフリーの簡易版ですが、
(行動変容協会のページに詳細)
これで少しでも軽くなる場合
エモーションフリー【フル版】の効果が期待できます。
★メッセージのやりとりで確認しながら、
効果を実感できるように行います。
お悩みを忘れるほどになることもあります。
★複雑なトラウマ級の問題は、
エモーションフリー【フル版】(効果不明キャンセル有)
のセッションで、より解放されることが期待できます。
★セッション後、口コミを書いて頂きます。
◆-具体的なお悩みの例-◆
◆親子関係
・よく思い出す出来事・トラウマ
・怒り、寂しさ、悲しみ、孤独
・認めてもらえない
・許せない
・わかってもらえず我慢
◆仕事
・上司・部下にイライラ
・言いたいことがいえない
・一人で頑張り疲れる
◆恋愛・夫婦の関係
・Lineが素っ気ない、メールの返答が遅い!
・愛されない
・大切にしてもらえない
・わかってもらえない
・伝わらず我慢
・DV、恐怖感
◆友人・近所
・ママ友の輪に入るのが苦手
・近所の目が気になる
◆ネガティブ思考
・得体の知れない不安・恐怖
・パニック障害
・高所恐怖症
・愛着障害
・自信が無い
・自分が嫌い・自己否定
◆エモーションフリーとは
嫌な感情が出るのは、音や映像など、
外からの刺激の身体の反応です。
たとえば、
『温泉』に入っているときに、
悩んでいる人はまずいないでしょう。笑
これは身体がリラックスしていて、
五感の刺激の反応が、通常と異なっているからです。
同様に、エモフリは、外部からの刺激に対する
身体の反応を変えることで、
嫌な思いや感情が出ないようになるセラピーです。
効果はすぐに体感でわかります。
【スピリチュアルではないです】
●体感に優れた方が効果がわかりやすいです。
・映画やドラマで体感覚とともに感動している
・イラストや写真をみて体感として味わっている
●下記がより解放されやすい傾向にあります
・思考や感情を手放す決意がある
・素直な性格である
・相手のせいにしない
・複雑な長年のトラウマではない
★--妊娠中の方、服薬中の方は事前お申し出下さい--★
★セッションの流れ
下記の質問をさせて頂きます(あいまいでも大丈夫です)
・どのようなシーンで
・どんな嫌な気持ちや思考になるのか?
・セラピーなど心についての経験
・今回ご希望のゴールや当セッションで期待されていること
・できたら本名を教えてください(無くてもOKです)
ご記入していただき、ご返答ください。
●手法 エモフリ以外にも必要であればご提案します。
エモーションフリー <認定セラピスト>
RFT<プラクティショナー>
NLP<プラクティショナー>
フォーカシング
呼吸法など
●効果
思考と感情のバランスがまちまちなので、効果は人により異なります
詳しくは、よくある質問欄をご覧ください
●体感に優れた方の法が効果がわかりやすいです。
・映画やドラマでいつも体感覚とともに感動している
・イラストや写真をみて体感として味わっている
●ご希望で、セッション後に元に戻らないための
アドバイスを差し上げますのでご参考にどうぞ
●込み入った内容の場合、エモフリ本格セッション・通話サービスをご利用ください