健康管理が苦手なあなたへ私がサポートします！！

毎日体がだるかったりしませんか？ それは日頃の食生活からきてる体の不調です！！ きちんとした食生活をおくり適度な運動をして、今までとは違う自分をてにいれましょう！！ 私が食事・運動のアドバイスをします！ 看護師なので病気についてのアドバイスもできる範囲で可能です 一人でも多く健康にハッピーな日常をおくってもらいたくてはじめてみました！！！ 食生活やちょっとした運動で素敵な体がてにはいります！！