1日のうちの大半を占める仕事の時間。
あなたはどう過ごしていますか?
あっという間に定時がきますか?
それとも時計の針を見つめる時間を過ごしていますか?
毎日の時間をどのように使っていますか?
結論の出ない会議に参加したり
周りの人にあわせる為に自分の意思を押し殺したり
していませんか?
毎日、毎日
同じ時間、同じルート、同じ環境で仕事をして
すし詰め状態の電車に揺られるなかで
何を思いますか?
楽しんで仕事なんて夢のまた夢だと思っていませんか?
そんなことはありません。
誰かに話してみませんか?
あなたの中にある
話せない何か。
話すだけですっきりする。
それも良いと思います。
でも、あともう一歩進んで、楽しくしていく何かを
見つけて、実践していきませんか?
それを相談しながら進めていきましょう。
短期間で進めていけるか
長期に渡り、少しずつ進んでいくか
それは個々に違います。
お一人、お一人の悩みを聞いて、話し合いましょう。
そして、楽しくお仕事できる毎日を手に入れましょう。
ぜひ、お越しください。
メールでお友達と話すような気軽な感じでご連絡頂くだけで大丈夫です。
おまちしてます。
・私は精神科の専門ではありません。うつ病などの現在通院されている方、またそのような症状の方は、恐れ入りますが、専門医にご相談ください。