意志の力を使わずに禁煙した方法を教えます

タバコを辞められなかったのは、正しい禁煙を知らないからでした

こんにちは 織田桃太郎グループ マインドコントローラーの利休です。 このページを見て頂きありがとうございます。 禁煙って辛いですよね。 タバコをやめようと思っても スパッと辞めるのは難しいですよね。 私も禁煙しようと決意した時。 半日くらいで ”頭の中がタバコでいっぱい” になってしまいました。 タバコの誘惑に負けて禁煙できない という経験を何度もしていました。 ですが、意志の力を使わない 禁煙方法を知って 辞めることができました。 禁煙が辛いのは意志の力を使って やめようとしていたからした。 意志力が強い方であれば タバコをやめようと決意した だけで辞められると思います。 私は意志が弱かったので ただ決意しただけでは 禁煙できませんでした。 そこで、こちらの禁煙方法を試して 禁煙に成功できました。 内容を少しだけ紹介すると・・ ・“意志の力”に頼らない行動のメカニズムとは？ ・タイガーウッズもはまった“依存症の罠”とは？ ・89.7%の人が信じ込まされてきた“タバコの嘘”とは？ ・やりたくない感情を“やりたい感情”に変える方法とは？ ・“離脱症状”を克服するための5つの心構えとは？ ・タバコを吸わないための行動のメカニズムとは？ ・“わくわく”しながら禁煙する方法とは？ ここに書いた内容はごく一部です。 全てはここに書ききれません…。 あなたがタバコを辞めることで どのようなメリットがあるでしょうか？ ・寝付き、寝起きがよくなる ・周囲の人に煙たがられない ・タバコに使っていたお金を他で使える 一緒にタバコを辞めて清々しい日常を手に入れましょう！