トレーニングアドバイス
基本的なトレーニング知識
メニュー、方法の指導
食事面でのアドバイス
等種目別にアドバイスも致します。私自身は水泳、陸上、アームレスリング、ボクシング、柔道をしていました。
体重100キロの女性を58キロまでダイエットした過去があり、私自身各スポーツ施設で働き多くのお客様を相手にさせて頂きました。是非アナタの理想的なボディメイキングの力にならせて下さい。
また、私自身今もトレー二ングを欠かさず、カッコイイ身体を目指して精進しています!
購入にあたって、年齢、性別、身長、体重を教えて頂きたく思いますので、ご了承の上でお願い致します。