今回はダイエットやより筋肉つけたい
疲れがなかなか取れない方に向けて、
食事での体質改善法を分かりやすく説明し、体の仕組みや栄養面も含めより多くの方々に知って頂けたらと思ってます。
やるやるからにはしっかり説明したいと思ってます！
よよろしくお願いします！
私、野菜ソムリエを取得したのがきっかけで今も栄養について勉強してます。
そしていずれ食生活アドバイザーであったり、今まで勉強した知識を活かしてフリーランスで仕事出来るようになりたいと思い立ち上げて見ました。
あくまで食事のアドバイスになります。
そもそも体に必要な栄養や、健康維持の増進に役立つ成分の説明になりますので薬みたいに大きな効果は期待しないで下さい。