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毎日がHAPPYに♪過ごせるセルフケア教えます

★貴方の身体を【自分で簡単にやわらかくする方法】を伝授!

4.02 販売実績:2 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

身体の硬さは生まれつきと思っていませんか?
あなたの身体の硬さは、生まれつきでも加齢のせいでも
ありません。日頃の運動習慣や、歪んだ身体で過ごすうちに、
ある筋肉にだけ負担がかかって、硬くなっているだけです。

このサービスでは、【自分で簡単にやわらかくする方法】を
PDFにて送らせていただきます。

下記に当てはまる方は、私の推奨する方法を、実践してみて下さい。
身体をやわらかくすることで、様々な問題は改善され、あなたの毎日の
生活が『HAPPY♪』になります。

●腰痛/肩こりなどの慢性的な痛みの症状をお持ちの方
●ヨガなどで、身体が硬くてやわらかくしたい方。
●今まで、様々な本などを買ってストレッチや体操を試してみたけど、
 効果が出なかった方。
●身体に痛みの症状があって、整形外科や整骨院に通っても加齢のせい
 だと言われ、一向に改善の症状が見られない方。
●スポーツなどでパフォーマンスを上げたい方。

《身体が硬い人=筋肉が硬い人》です。
筋肉が硬い人は関節が動く幅が狭く、ある動作をするときに、硬い
筋肉を伸ばして動かさないといけないため、大きな労力が必要に
なってしまい、人より早く疲れを感じます。硬いゴムを引っ張る
のに力が多く必要なイメージです。
 また、筋肉が硬いと、その中を通る管は硬い筋肉に圧迫され、
血流やリンパの流れが阻害されます。体液の流れが悪いと、栄養が
補給されないばかりか、老廃物が排出されず、疲れやすさが増したり、
疲れの取れにくい体になっていきます。
この状態を放っておくと、慢性腰痛や肩凝りををはじめ、原因不明
の疾患を引き起こす場合があります。

→筋肉をやわらかくすることで、関節の可動域が増え、体液の循環が
 回復し、日常生活や運動で パフォーマンスが上がり、疲れにくい
 身体になっていきます。

自分でもこの方法を実践しており、身体がやわらかになり疲れにくい
身体になりました。この方法に出会う前は腰痛や肩こりがひどく、
身体が全身ガチガチで筋・筋膜性疼痛症候群と診断まで受けましたが、
今ではほぼ完治しており、バリバリ働いてます!






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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

購入にあたってのお願い

あなたがご自身の身体についてお悩みがあれば、お聞かせください。
それを記載していただくことで、アドバイスを付け加えることもできます。

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