社員旅行や知人宅での泊りで、自分の「イビキ」で同室の方にご迷惑を掛けてしまわないか、とても気にしちゃいますよね。
翌朝
「イビキがうるさくて、寝られなかったよ〜笑」って冗談ぽく言われても
恥ずかしくて 結構傷ついちゃいます…
ましてや
彼氏とのお泊りなんて考えたら‥
もう怖くて おちおち寝られない なんてことに。
その気持、とてもよく わかります!
もしこの「イビキ」が原因で彼氏を作れない
又は原因不明の別れ話も⁈
と悩んでる方は結構いらっしゃるようです。
明日からできます。
一歩前に踏み出してみませんか?
夜
トイレで起きてしまうことが
ぐっと減ります
朝
スッキリと目覚めること
できるようになります
朝食もちゃんととって
今よりも
スリムな体型になって
今よりも
もっとリラックスして
もっと魅力的な心持ちになって
いつの間にか
イビキの心配事など
忘れてしまうはずです
私も20年来のヘビー「イビキ」リストでした。
一緒に頑張りましょう!
体験レポートであり医療行為ではございません。専門性をお求めの際は専門医にご相談いただけますよう、お願いいたします。