最近、誰かに褒められましたか?
認めてもらえましたか?
人は誰かに褒められたり、認められたりするとうれしいですよね!少なくとも私は褒めてもらえると恥ずかしいですが、内心、うれしい気持ちでいっぱいです。
褒められたり、認められたりすることで
自分の気持ちが楽になり気分も向上します。
そしてなにより、自己肯定感が高くなります。
私は元々自己肯定感が低く、よいモチベーションを
維持することができませんでした。
ですが、社会に出て様々な社会経験を積み重ねていく中で、セルフコントロールを身につけ、自分のモチベーションをあげるには何がよいかを模索してきました。
そこで行き着いたのが、
人からたくさん褒めてもらうこと
認めてもらうこと
にたどり着いたのです。
自己満足でいいんです!
あなたが褒めてもらいたいこと、
ぜひお話してください♪
~例~
共働きで子育ても頑張ってるけど、褒めてもらえない。
介護で疲れてしまいました…これだけやってるのに、認めてもらえない。誰かに褒めてもらいたいな。
プレゼンなどで良い結果が出ず悔しい思いをした。
この頑張りを褒めて認めてもらいたい。
ほんのささいなことでかまいません♪
あなたを褒めて、認めます♥️
大人になると、子供のときより褒められることが少なくなりますよね?でも、本当は大人だって褒められたいし、認めてもらいたい!!
気分も満たされ、次への活力になってもらえたらうれしいです♥️
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