元々マイナス思考で悩みがちだった私が、今では常にプラスの視点を持つ習慣がつきました。
コツさえ掴めば悩む回数はどんどん減り、人生が良い方向に向かっていきます!
今、人事として職員研修でも実施している、継続できるメンタルコントロールの技術をお伝えします!
昔の私と同じような悩みがちの人がいれば、少しでも向上のきっかけになれば幸いです。人生を楽しみましょう。
まずはマイナスに考えてしまう事や、悩みを教えてください。しかし、ただの悩み相談だけにはしたくありません。
今後、またマイナスになる、悩む時に、そこからプラスの視点を持てる習慣・クセ付けをしましょう!