ファスティングの知識教えます

ファスティングによるダイエットや美容に興味のある方！

この度はありがとうございました。 記載のとおりシンプルなPDFを送っていただいただけで、アドバイスも何もなくとても残念です。 もっと詳しく書かれているので、書籍を購入した方が良かったと思いました。 とても残念な気持ちでした。

〇makiさんにファスティングの指導もしていただきました。素人の私がどんな質問をしても迅速に的確に回答してくださり、安心してファスティングを行うことが出来ました。資料も大変わかりやすいですし、何しろアドバイスのレベルが高く、効果的にファスティングをすることが出来ました。ファスティング中は3kg落ちましたが、空腹感はなく、体調がみるみるよくなり、ファスティング終了後も体が軽く熟睡でき、免疫がすごく上がったと思います。本当にお願いできてよかったなと思います。 大変信用できる素晴らしい方ですので、ファスティングをしようか迷われている方に自信を持ってお勧めできます。 次回のファスティングの際はまたどうぞお世話にならせていただけたら幸いです。