高校生になったら可愛い制服で短いスカートが履きたい!と中学三年生の時にあらゆるダイエットというダイエットを研究し1ヶ月で11kg(53kg→42kg)のダイエットに成功しました。その後はカリカリの体に憧れ39kgまで落としたこともありましたが、今は丸いおしりと綺麗なクビレを目指し筋トレをしているおかげで46kgで落ち着いているところです。
あなたがダイエットで目指したい姿、普段の生活、好き嫌い、性格、体格などをお聞きし、7日間メッセージのやりとり(1日2往復まで)でサポートします。5日間では効果は得られない方もおられるとは思いますが、継続していくことで結果が得られることを前提にお話させて頂きますのでご理解よろしくお願いします。
オプションで7日間毎に追加して頂くことも可能です。
あくまでも素人のアドバイス、サポートであり、ダイエット成功済み心強い友人のような感覚で使っていただけるとありがたいです。
一緒に頑張りましょう!
はじめに
①ご自身の現在の体重と身長(任意)
②目指している体型(体重、とくに痩せたい部分など)
③好きな食べ物、嫌いな食べ物、アレルギー
④一日の拘束時間(仕事、学校、家事など)
⑤前回の生理開始日
⑥特記すること(冷え性、運動ができない状態、食事が決まっているなど)
を教えてください。よろしくお願いします。