筋トレ、食事のご質問にお答えします

食事やトレーニングの事何でもお答え致します！

トレーニングのセット数、回数など食事の事もお聞き下さい。 ジムに通っていても、なかなか身体が変わらない方も少なくないと思います。 色々な種目をいっぱいやっても身体は変わりません。 食事もただ減らせば良いと言うものではありません！ダイエット、筋力アップ何でもご相談に乗らせて頂きます！ トークルーム開始から24時間何度でもご質問頂けます、返信に時間を頂くことも有りますがトークルームに頂いたご質問には答えさせて頂きます。宜しくお願い致します。 返信は24時間以内は当たり前でなるべく早く返信致します。