現役心理士が治したい習慣の相談にのります

◉生活リズムの乱れ、遅刻、片付け、叱責など治したい人へ

ご覧いただきありがとうございます。 ファーストぺんぎんです◉ 普段、現役心理士として、様々な方のお困り事の相談にのっています。 このサービスの目的は、医療機関やカウンセリングルームに行くほどではないけれども、気になっていて治したい日常生活の習慣を改善することです。 普段の生活のなかで、治したい"ちょっとした習慣”はありませんか？ ・遅刻してしまう ・片付けができない ・夜更かししてしまう ・運動やダイエットが続かない ・間食してしまう ・子どもや部下を叱ってしまう などなど 考え出したらキリがありません。 このような"習慣"を治そうとするとき、【やる気があれば】【気合いが足りないから】と思いがちです。 しかし、やる気や気合いがすぐに出ないから困ってしまうのかもしれません。 このサービスでは、みなさんの状況を伺いながら、別の視点からお困りのごとの解決方法を一緒に考えていきたいと思います。 ポイントは ・困ってる状況を見つめ直す ・状況(環境)に少しの工夫を加える です。 ●サービス詳細 ・基本的には、3日間でのサービス提供となります。 ・やり取りは無制限ですが、ケースバイケースで変動するため、予めご了承ください。 ・相談内容によっては、お断りさせていただきます。具体的には、法に触れるご相談、医療的処置が必要と思われるお困りごと、ギャンブルやアルコール関連のお困りごと、暴力など。 これらのお困り事は適切な機関でのお相談をオススメしております(相談者様の安全のため)。 ・相談内容の可否や、その他ご不明点がありましたら質問してください。 ・悩みの整理がついていない ・相談して良いのかわからない そんな方もまずは、ご連絡ください◉