管理栄養士があなたの食事を1週間毎日栄養指導します

病院で栄養指導してきた管理栄養士が、全力でサポートします！

ダイエットをするために食事に気を付けているけど、なかなか効果が出ない。逆に疲れやすくなったり、肌が荒れてしまったりと逆効果になってしまっている方がいらっしゃるかと思います。 そんな方へ毎日の食事の写真を撮って私に送っていただくだけで、日々の食事のどこに問題があるのか、なんの栄養素が足りないのかを毎日アドバイスしていきます。 また普段お酒を飲まれる方、運動を日々されている方等、毎日の食事は人によって様々です。 ひとりひとりライフサイクルが違うからこそ、ちまたで人気のダイエット法が必ずご自身に合うものではありません！ 病院で数多くの栄養指導をしてきた経験を活かし、その人に合った食事のアドバイスをしていきます。 ダイエットは短期的なものではなく、ご自身の食生活を客観的に見て調整していかなければ長続きしません。 無理な食事制限をせず、必要な栄養素を取りながら、健康的なダイエットが出来るよう、2週間の中でバランスの取れた食事を指導していきます。 サポートが終わった後でもご自身で調整していける感覚が身につくよう、一緒に頑張っていきましょう！ 人間は食べ物で出来ている、また食は一生付き合っていくものです。そんな食事を楽しいひとときにしていただきたい！そう思い、日々の食事の管理のサポートをしております。