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バレエストレッチのレッスンします

空いた時間で気軽にスッキリしたい方へ

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サービス内容

クラシックバレエの経験をもとに無理のないストレッチをお教えします。
大きなスペースがなくても大丈夫です。部屋の片隅や床にバスタオルをひいてされてもいいですし、お布団やベッドの上でも構いません!!
日頃あまり身体を動かしていない方や、肩こりや腰痛にお悩みの方、家事や育児の合間にストレッチで癒されたい方にオススメです☆

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  1. 提供形式
    ビデオチャット

購入にあたってのお願い

正しい呼吸の仕方や、無理のない伸ばし方をゆっくり丁寧にお教えいたします!
決まった時間、曜日でのレッスンはお約束致しかねますので、あらかじめご了承くださいませ。

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バレエダンサー・指導者を引退し、週に一度町内でストレッチクラスを行なっております。
もっと沢山の方にレッスンを受けて欲しいと思い始めさせていただきました!

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