催眠という言葉を聞くと催眠術をイメージする人が多いかもしれません。
ここではテレビで行うような催眠術ではなく、ゆったりとリラックスしていく体験となります。
「催眠状態になると意識がなくなるのでは?」と不安になる方もいるかもしれません。
実際は催眠状態とは瞑想や座禅をしている状態と変わりません。
その状態を変性意識状態と呼びます。
このコースではビデオチャットを使用し、あなたの様子を見ながらリラクゼーションを行えるよう誘導を行っていきます。(言葉による誘導を行っていきます。)
そのためあなたが見える位置にカメラを設置していただく必要があります。
またリラクゼーションを行いますので、ゆったり座れるソファや横になれる場所が必要になります。
催眠心理カウンセラー歴15年以上。
心理系の国家資格を所持。
(信頼のプラチナランク)
催眠誘導を行いますがテレビで行う催眠暗示を入れることはしません。
催眠状態には個人差があります。