肩の痛みを劇的に改善される方法を教えます!長年肩の痛みで悩まれてる方、接骨院や整体院などに行ったが中々痛みが改善されない方へ改善させるためのセルフエクササイズ方法を教えます。肩の痛みといっても様々な原因があり、原因や時期によってはやっていいことと逆にやってはいけないことなどがあります。やってはいけない時期にそのような運動などを行ってしまうと逆に痛みを悪化させてしまったり、治りが遅くなってしまうこともあります。今回あなたの現在の肩の状態についていくつか質問させて頂き、その回答から「今はこのような運動をやったほうがいい」「このようなことはやらないでください」などといったように最大限痛みが改善されるようなアドバイス、運動方法などを提案・指導させていただきたいと思います。長年肩の痛みで悩まれているあなた、これをきっかけにそのような悩みとおさらばできるようにしてみませんか?最大限の手助けできるよう努めさせていただきます。よろしくお願いします。
私は整形外科のクリニックで理学療法士として働いて9年になります。その間、肩痛の患者さんは1000人以上担当してきました。その間に培った知識と技術、そして経験をもとにあなたに最適な運動を指導していきたいと思います。
あなたの肩の状態を把握するためにまず最初にいくつかの質問をしたいと思います。答えれる範囲でいいのでお答えください。その情報をもとに現在の肩の状態がどのような状態で、どんなことをすればいいのか、についてアドバイスさせていただきたいと思います。また、あなたに適した運動方法をテキストをつけて教えたいと思います。