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2020年・うつ病の記録テンプレートを送ります

毎日の健康記録をつけたい人に!

4.84 販売実績:6 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数 3日(予定) / 約2日(実績)

サービス内容

エクセルで作成した、うつ病の記録をとるためのシートを送ります!(2020年用、2019年10月始まり)

でも毎日の記録って、なかなか続かないもの。

そこで2つの工夫をしています!
①「しんどい/元気」の基準ではなく、答えやすい「楽しい・やる気がある・動ける」の3つの基準で記録をつけます。
②使い方を説明した、まんがを送信します。


【サービス内容】
・健やかシート2020年(エクセル)
・まんが「うつの記録をつける」2ページ(PDF)

※写真2〜3枚目を見ていただくとイメージがわくと思います。


自身がうつ病で、実際に使っているテンプレートです。体調管理や、病院での診察に役立ちます!

スマホで記録できます。iPhoneならNumbers、Androidならスプレッドシートで保存できます。

見出し行が固定されたり、一定以上の数値で色がついたり、使いやすくなっています。ご自身で自由にカスタマイズしていただけます。

また、まんががついているので、わかりやすいです!

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購入にあたってのお願い

完成しているテンプレートを送信するので、早ければ当日翌日に完了します。都合があわないと、送信が遅れます。一週間以内には送信します。

購入者さんの情報は特に必要ありません。

相談にのるサービスではありません。

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評価・感想(4件) 4.8

サービス内容/提案のわかりやすさ
 
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