ウィルス対策、免疫力アップアドバイスします

健康になる為のちょっとしたコツをお伝えします。

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ウィルス対策、免疫力アップアドバイスします 健康になる為のちょっとしたコツをお伝えします。 イメージ1
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サービス内容

   今のこの時期は、自分の身体の力が本当に大切です。 免疫力アップや、体力を蓄えることが、本当に大切な時期ですね。 ウィルスにかかりにくくするには、どうしたら良いか?わかりますか? 人は、対処法がわかり、心が落ち着くと、本来の免疫力を取り戻すことが出来ます。 健康について、20年、学び続けて来た元プロボクサーの介護福祉士の健康運動実践指導者が、免疫力を上げる秘訣を教えます 免疫力を上げるには、栄養面を整えて、ストレスを減らし、ちょっとした生活習慣を変えていく事がとても大切です。 人はストレスにより、免疫力が、大きく下がってしまいます。 幼い三人の子育てをしながら、自分の親の胃癌の闘病プラス介護を、介護のフルタイムの仕事をこなしながら、乗り切った経験から、ストレスへの対処法や健康になるためのちょっとした生活習慣などをアドバイスさせて頂きます。 世の中では、コロナウィルスのニュースで、ストレス度が上がっていますので、是非、私のアドバイスで、ストレスや不安を解消して、自分本来の身体の力を取り戻してこの時期を乗り越えて行きましょう。 ご自身の身体の調子を上げていくことで、日々の生活での小さな出来事が気にならなくなり、仕事の効率もあがります。 コロナウィルスの沈んだ空気を吹き飛ばし、自分の身体の調子を上げて、ウィルスを吹き飛ばしましょう。 身体的、精神的なこの時期の乗り切り方を、きっちりとアドバイス致します。 生活習慣やちょっとした運動で、改善出来ることは、たくさんあります。 人当たりの優しい介護福祉士の健康運動実践指導者が、あなたにあったアドバイスをします。 隙間時間に出来るだけ、待機中にしています。 もし、待機中でないときや、お急ぎの方は、メッセージを頂ければ、早い対応をします。

購入にあたってのお願い

健康運動実践指導者による健康に近づく為のアドバイスになります。