太りたいのに太れない、筋肉がついたしっかりした体を作りたい、食べようとは思っているがなかなか継続できないなどのお悩みはございませんか??
管理栄養士が健康的な増量をサポートします!
こちらのサービスでは30日間、トークルームにお客様が実際に召し上がったお食事を報告していただきます。
その報告を拝見し、どの栄養素が足りていないか(もしくは過剰であるか)、どのように食べたらよいか、その食品を食べたらよいかなど様々な角度からアドバイスをします。
食事のたびに報告していただいても、まとめて報告していただいても構いません。
基本的に1日の食事を見て、その日の夜や次の日の朝にアドバイスさせていただきます。
*契約後に、仕事などの都合でこちらが対応できない日が出てきたときは、その分サポート期間を延ばします。
例:3月の1か月サポートで、3/25~27が対応できない→4/3までサポート
最初にお客様のことを教えてください。
①ご年齢
②現在の身長、体重、(分かれば体脂肪率、骨格筋量)
③ご職業
④普段の運動量
⑤目標体重(あれば)
⑥ご希望、質問(あれば)