スポーツ選手の皆さんに、怪我を予防するための、競技に戻るためのコンディショニング方法をお伝えします。

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サービス内容

スポーツ活動に参加している選手の皆さんに、怪我を予防するための体調管理の方法や、怪我から競技に復帰するためのコンディショニング手法についてご紹介します。また、必要に応じて競技種目、関節の各部位に応じた、テーピングの方法と、身体ケアの方法についてメールを利用してご紹介します。

購入にあたってのお願い

対象となられる方の運動習慣や、改善したい内容について教えて下さい。
可能であれば、「このように改善したい」というご希望も添えていただけますと、アドバイスが具体的に行えます。

一言PR

お子様のスポーツ障害の予防や部活動の活動支援にもお役立て頂けます!

よくある質問

小学生6年生の息子なのですが、バスケをしていて整形外科で「オスグット病」と診断されました。通院も進み、痛みも消えてきたので、練習に戻りたいのですが、何をすれば良いでしょうか?
ご質問ありがとうございます。
「オスグット病」の経過は順調に痛みは引かれていますか?

医師の許可をいただいての事と思いますが、

太ももの前面の柔軟性が改善されている事と、太もも前、後ろの筋力の回復が大切な要素になります。

太ももの前面を柔らかくする方法(その1)
「ストレッチの利用」を試してみてはいかがでしょう?

具体的な方法は・・・

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