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体重を減らしたい方へ
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3日（予定）
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サービス内容
現在ダイエットを行っている方対象に相談や「なかなか体重減らないけどこれでいいのかな？」と不安に思っていることなどに対して理学療法士が答えます。
まだダイエットを始めていないけれど「プランは決まっている」方の質問にも応じます。
オンライン上という特性上、プラン,プログラムの作成、0からの方法の決定は出来かねますのでご了承ください。
ダイエットを頑張っている方の手助けになれば嬉しく思います。
購入にあたってのお願い
・取り組んでいるダイエットの方法
・性別と現在の身長・体重と体脂肪率
・目標とする体重または体脂肪率あるいはその両方
・ダイエットを始めてから現在までのおおまかな期間
・いつまでに目標達成したいか
・必要となった場合、食事内容,間食内容
以上のことについての情報提供をお願い致します。
・耳が痛いことも言われるかもしれないという覚悟