ダイエットしてもなぜかリバウンドしてしまう。
運動も何をどれだけしたらいいのかわからない。
そんな人に専属栄養指導します♪
”ダイエット”と言ってもあなたに合った方法でないと減量は難しいものです!
そのためあなたが食べたもの・飲んだものの食事内容毎日分と生活習慣から健康に痩せる方法を教えます!
▼提供方法の流れ▼
①身長・体重・年齢・性別など簡単な質問を最初にお伺いいたします
②あなたの摂取エネルギー量の設定をいたします
③毎日の食事の写真を送ってもらい、ライフスタイルに合わせた改善point、アドバイスをさせていただきます
管理栄養士として働いて6年目になります。最近は栄養指導を仕事にさせてもらっています。徹底的に痩せれるようにあなたのライフスタイルに合った無理のないサービスを提供させてもらいますのでよろしくお願いします(^ω^)
延長される場合は1週間1000円になります。
1.年齢・性別・身長・体重を教えてください
2.起床時刻、就寝時刻、食事の時間などありましたら教えてください
3.病気の有無、妊娠の有無について教えてください
4.何キロ痩せたいのか目標があれば教えてください
よろしくお願いします(^ω^)
一緒に頑張りましょう♪