便秘解消のコツ秘策を教えます

この解決方法を知らない?痔を防ぐ秘策も

評価
4.7 (3)
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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    1日(予定) / 約1日(実績)
    初回返答時間
    7時間以内(実績)
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サービス内容

「今日は調子がいい!」とみんなに言ってほしい。不快な便秘はやる気や集中力を減退させます。1日もはやく解決してほしい問題です。  腸内に便が溜まると老廃物が次第に醗酵、そこから毒素が発生します。それは肌に悪影響を与え、食欲不振、腹痛、腰痛、吐き気などの不快感やいくつもの疾病の原因になります。  お通じというのはいつ「何時襲ってくるかわからない緊急事態」みたいに思っていました。 しかし今は違います。簡単にコントロールできることがわかっていますから。  内臓の機能を受け持っているのは副交感神経。なので意識、操作することはできません。 しかし内臓器官はそれぞれ独立して機能しているわけではありません。 カラダの器官はその部位だけで機能しているわけではなく、さまざまな部分と相関関係にあります。身体の機能を回復させる「ツボ」があるように、お通じに影響するパーツがあります。  その連動する相関関係に気付けばわかる「知恵」と言えるでしょう。 導き出された簡単なコツ(イラスト付き)と、ダイエットや健康長寿につながる腸内環境改善のための有益な情報がこのサービスの内容です。薬・サプリに頼らない解決方法なので、一度知ればもう悩むことはなくなり、常に調子がいい日常へとあなたの生活が変わります。      _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 情報はPDFで送付致します。 PDFとは、どんな環境のパソコン、スマホで開いても、同じように見ることができる、「電子ペーパー」のことです。 目次 <速攻的な解決方法> 【呼び水的方法のひとつは食事内容】 【お通じを誘導するコツ】(イラスト画像含む) 【コーヒーもおすすめ】 【朝にお通じしやすい理由】 【リセット – 痔にならない秘訣】 【スムーズなお通じのためにできること1】(イラスト画像含む) 【スムーズなお通じのためにできること2】(イラスト画像含む) 【寝床でできる誘導】 【車中でできる誘導】 【お腹が張って苦しい!原因はガス溜まり】 【ガスが出そうで出ない?そんな時これで解決】 【服装について – 適切なウエスト位置】 その他 <長期的な改善方法> 【舌清掃の効果】 【腸内環境を改善する食材】

購入にあたってのお願い

朝食を食べない習慣の方、その習慣を変えるつもりのない方は対象外です。 朝、何も食べないで一日をスタートすることはカラダが悲鳴を上げるほどのリスクがあります。 就寝時間では前日の夕食を摂ってから8時間何も食べない状態をつくることができます。 これは腸のぜんどう運動にとってたいへん有効だそうです。 その後に摂る最初の食事(朝食)は大切なお通じのチャンスでもあるんです。 習慣、変えてみませんか? 【追記】お通じは「夜派」という人にも効果ありとの報告があります。

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