自立神経失調症や不眠症など心の病気のアドバイスやお話聞きます

自立神経失調症でどうしたら良いのかわからないこと、何でもいいです。 今飲んでいるお薬があっていますでしょうか？ あっているのか不安なこともお聞きします。 ただ普通のお話日常会話もお聞きします。 （会社の愚痴、ママ友の愚痴など） 医師ではないので解決方法などはお答えはできません。 私自身も自立神経失調症です。お話してくださる方に寄り添って聞いてあげることができると思います。