[姿勢が悪い]お悩みの方に、魅力ある姿勢への改善ポイントをアドバイス「からだメンテナンスアドバイス」

今あなたがお悩みの姿勢が悪いこと、 筋肉が硬くて動きが悪いなどを 魅力ある姿勢へ改善するアドバイスや 姿勢や身体つくりの重要なポイントの腰付近への ストレッチなどのメンテナンス方法を出来るだけわかりやすい内容にして メール２往復分で提供します。 筋肉が固まった状態、筋肉が使われていない状態を 柔軟性を持たせ関節の動く範囲を広げて、 体を動きやすい身体への方向をアドバイスします。 腰付近に刺激を与えるので腰がだるい・重いなどにも役立ちます。 人間のからだは良い方向へも悪い方向へも変化しています。 あきらめないで刺激を与えていけばよい方向へ向けることができます。 まずあなたの今の状態を教えてください。 その状態に合わせあなたの身体に役立つアドバイスを メールで送信します。 「からだメンテナンスチャンネル」 http://km-ch.website 「ココナラ」のビジョンに共感して出品しました。 出来るだけわかりやすい言葉で みなさんの『ストーリー』に関わらせていただきたいと思います。