毎日を楽しく過ごす方法を伝授します

もと、うつ病患者です。 発症から２年掛かりましたが現在は完治し、 毎日元の会社に行って働いています。 そんな、元うつ病患者が提供する、 会社、あるいは普段の日常生活の中で いかに自分を大切にしながら毎日を楽しく過ごすか、 その方法をご提案いたします。 一緒に生活スタイルを見直しながら、 あなたなりの人生の楽しみを見出しましょう！ 私自身つい最近まで心の病を抱えておりましたが、自分を見つめなおす機会を頂く中で人生をより楽しく活き活きと過ごすことが出来るようになりました。 人は誰でもうつ病になる可能性があります。 そうなる前に出来ることから一緒にやっていきましょう！