1週間、テキストにてカウンセリングを致します。
心の不調や、悩み、これからの生き方などに関して一緒に話していきましょう。
ー内容ー
およそ1週間テキストにてやりとりしていきます。
文字数ややりとりの往復数は基本的に自由ですが、効果的にカウンセリングするために、その時一番話したい事、特に悩んでいる事についてわかりやすく書いてください。
超長文になると最終的に、初めとは関係ない話にまで飛んでしまうこともあるので、お互い大切な部分をわかりやすくやりとりできたらと思います。
その他、わからないことはやりとりしながら聞いてください。
やりとりしながら、貴方にぴったりなやり方を見つけていきましょう。
心理カウンセリング 心理 counseling メンタルトレーニング mental 認知行動療法 交流分析 悩み相談 交流分析 鬱 機能不全家族
考え方の癖や、悩みの本質に気付き、少しでも前向きに生きやすい毎日を送りましょう。
私も学ぶことやカウンセリングを受けることで、ずいぶん生きやすくなり自己肯定感も生まれました。少しずつでも必ず前に進めます。
今の気持ちや、今一番取り組みたい悩みについてお話しください。
初めての方は、呼びやすい名前、年齢、差し支えなければ家族構成や家庭環境なども教えてください。(もちろん話したくないことは聞きませんので安心してください)