日々健康に気を遣っているがなんとなくになってしまう人、太ってきた、健康診断で悪い結果を診断された等の人、自分のとっている方法が本当に健康にいいのかわからない人などのためにしっかりと理論と根拠づけをしながら栄養学を紹介しつつ、生活の改善につなげていきます。
一番はやはり私自身の生活改善によって得たことをお伝えできればと思います!
お話の中で必要なことは聞かせていただきます。
個人情報となるもので言いたくないものは聞きません。
出来るだけの要望にお応えはしますが、
お応えできないこともあるのであらかじめご了承ください。
生活改善には個人差がございますので、効果がまったく現れない場合も長いスパンで見ていただいたり、
体に合っていない可能性も加味した上でご了承ください。