初心者向けビデオで自宅で出来るトレーニング教えます

引き締めたい部分の筋トレ方法が分からないあなたへ

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サービス内容

二の腕、お腹周り、背中、、、 たるみ、お肉が気になるなど。 引き締めたい部分(2箇所以内)に集中して筋トレ方法を教えます! 水泳、柔道、ハンドボール、水球を経験し水球では日本代表としてトレーナー付きの最先端のトレーニングを習いました。 また大学時代は体育大学でトレーニングについて学び、中高の保健体育の教員免許を取得しております。 無理なく筋肉を鍛え、痩せやすい身体作りをお手伝いさせていただきたいです。

購入にあたってのお願い

どこを鍛えたいか肩から下2箇所まで教えてください。 それ以上はオプションになります。 トレーニングは本人のやる気次第で結果が変わるものです。持続できなければ筋肉はつきません。 続けるためにも定期的な購入をお勧めします。

有料オプション

価格
1,000 円/30分

出品者プロフィール

Ryo920917
男性
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スケジュール
《対応可能時間 平日の木〜火 15〜17時、1〜7時 土日     14〜17時 水曜     終日